Закрыть

Разминка без мячей

Шагом на пятках. Шагом на носках. Вприпрыжку лицом. Вприпрыжку спиной вперед (подскоки). Вприпрыжку лицом вперед (подскоки). Трусцой лицом вперед. Трусцой спиной вперед. Шаги с наклонами к ноге. Шаги с касаниями рук прямыми ногами.