Нападающий с мячом и его задача передачей об пол сбить конус. При этом он может вести мяч, выполнять повороты, финты, не заходя за 3-х очковую линию. Защитник держит руки за спиной и пытается телом помешать нападающему, при этом он двигается всегда вдоль 3-х очковой линии. Игрок рядом с конусом возвращает мячи нападающему. Упражнение выполняется определенное количество секунд. Считается количество попаданий по конусу. После происходит смена.